Notícias
Um curto curso de antibióticos, consequências para toda a vida?
Inês Margarida Carvalho
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Um curto curso de antibióticos, consequências para toda a vida? Dados recentes recolhidos na Suécia colocam seriamente em causa rotinas...
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As melhores fontes de proteína para músculo e longevidade
Inês Margarida Carvalho
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Proteína não é tudo igual. Enquanto muitos adeptos do fitness pensam sobretudo em ganhar massa muscular depressa, há outra questão...
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Cadeira ergonómica no escritório: porque a dor nas costas continua
Inês Margarida Carvalho
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Cadeira de alta tecnologia, apoio lombar afinado ao milímetro - e, ainda assim, a meio da tarde, as costas começam...
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De PET a L-DOPA: plástico convertido em medicamento para Parkinson
Inês Margarida Carvalho
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Ano após ano, acumulam-se montanhas de plástico feitas de garrafas vazias de água e de refrigerantes, ao mesmo tempo que...
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Menopausa e osteoporose: alimentos e hábitos que podem enfraquecer os ossos
Inês Margarida Carvalho
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Na menopausa, o risco de osteoporose aumenta de forma marcada. À medida que os níveis de estrogénio descem, a perda...
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Desejo intenso ao fim do dia: porque o almoço é decisivo
Inês Margarida Carvalho
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Raramente é por acaso. Muita gente acha que, quando se descontrola à noite em frente ao frigorífico, o problema é...
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Estudo revela como o stress provoca crises de neurodermite: neurónios Pdyn+ e CCL11
Inês Margarida Carvalho
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Stress no trabalho, noite mal dormida - e, de repente, a pele entra em crise. Uma nova investigação descreve agora,...
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Alzheimer: tanicitos e proteínas tau - um novo mecanismo
Inês Margarida Carvalho
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Investigadores franceses descreveram um mecanismo que pode ajudar a perceber porque é que, na doença de Alzheimer, os neurónios acabam...
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Binge-watching: como a maratona de séries afeta a saúde
Inês Margarida Carvalho
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As plataformas de streaming tornam muito fácil ficar no “só mais um episódio”. Quando se dá por isso, passaram três...
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Mortalidade por hipertensão entre mulheres de 25 a 44 anos nos Estados Unidos quadruplicou em 25 anos
Inês Margarida Carvalho
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Nos Estados Unidos, o número de mortes associadas à hipertensão arterial em mulheres entre os 25 e os 44 anos...
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Sonhos vívidos e qualidade do sono: o que revela o estudo de Giulio Bernardi
Inês Margarida Carvalho
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Um vasto grupo europeu de investigação aponta agora para um factor muitas vezes ignorado: a sensação de descanso não depende...
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Teste sentar-levantar: o teste simples que revela a sua condição física
Inês Margarida Carvalho
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Muitas pessoas só se apercebem tarde de quanto passar horas sentado e mexer-se pouco vai “desmontando” o corpo. A massa...
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MARCHF8 e HPV no cancro da cabeça e pescoço: tornar tumores novamente visíveis à imunoterapia
Inês Margarida Carvalho
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Nos Estados Unidos, vários especialistas já falam de uma epidemia silenciosa: tumores na garganta e na boca desencadeados por certos...
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Pescoço do telemóvel: o hábito discreto que está a arruinar o teu pescoço
Inês Margarida Carvalho
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Ao lado dela, um adolescente na mesma postura - só que ainda mais exagerada. Ninguém diz nada: todos deslizam o...
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Porque é que as aves usam beatas de cigarro nos ninhos - e o que isso faz às crias
Inês Margarida Carvalho
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Nas cidades, pequenas aves canoras recolhem cada vez mais beatas de cigarro para os seus ninhos - e isso traz...
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Força de preensão: porque importa e como melhorar mãos e punhos
Inês Margarida Carvalho
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Quem passa o dia a escrever no portátil, carrega sacos de compras pesados ou, no trabalho, repete continuamente os mesmos...
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Romã: o superalimento vermelho com benefícios reais
Inês Margarida Carvalho
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A fruta vermelha de aspeto exótico, cheia de sementes brilhantes, surge cada vez mais em estudos médicos. Cardiologistas, especialistas em...
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Agrião-de-água, acelga, couve-chinesa e limão: os campeões da densidade nutricional
Inês Margarida Carvalho
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Muita gente aponta de imediato frutos silvestres, abacate ou brócolos quando pensa nos alimentos mais saudáveis. No entanto, uma análise...
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Artrose no joelho: Stanford e Northwestern mostram como regenerar cartilagem
Inês Margarida Carvalho
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Durante muito tempo, a artrose no joelho foi encarada como uma estrada sem retorno até à prótese. Agora, dois trabalhos...
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Vício do trabalho: sinais, a barreira dos 4 pontos e um plano em 3 fases
Inês Margarida Carvalho
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À primeira vista, parece dedicação e ambição profissional. Na realidade, muitas vezes esconde algo bem mais sombrio: uma verdadeira dependência...
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Tadpole Water no TikTok: a verdade sobre a bebida de sementes de chia da Gen Z
Inês Margarida Carvalho
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No TikTok, anda a circular uma bebida com aspeto de charco - e, ainda assim, engolida todos os dias por...
