Eurac Research paga 400 euros para viver um mês no refúgio Nino Corsi a 2.300 metros no Parque Nacional do Stilfserjoch

300 metros de altitude.

No Tirol do Sul, está a decorrer uma iniciativa que soa quase irreal para quem gosta de natureza: passar um mês inteiro a viver numa cabana de montanha isolada, no Parque Nacional do Stilfserjoch, rodeado de picos agrestes e ar puro - sem pagar nada e, ainda por cima, a receber dinheiro. A proposta parte de um centro de investigação que procura voluntários dispostos a trocar a rotina por quatro semanas nos Alpes italianos.

O que está realmente por trás do projecto nos Alpes

A iniciativa é coordenada pela Eurac Research, no Tirol do Sul. O objectivo da instituição é perceber melhor de que forma estadias prolongadas em grande altitude influenciam o corpo humano. Para isso, doze mulheres e homens deverão passar um mês no refúgio Nino Corsi, dentro do Parque Nacional do Stilfserjoch.

O refúgio fica a cerca de 2.300 metros de altitude e está rodeado apenas por montanhas, bosques e vales íngremes. Não há ruído de estradas, quase não existem distracções - em troca, há vistas para cumes com neve e noites límpidas com céu estrelado.

"Um mês de vida quotidiana numa cabana de montanha - não como férias, mas como parte de um estudo médico sobre o efeito da altitude no corpo e na saúde."

A proposta não se destina a turistas tradicionais. O que a equipa científica pretende é acompanhar pessoas que mantenham o seu dia-a-dia habitual - só que, desta vez, no coração dos Alpes.

Trabalhar, estudar e viver - só que a 2.300 metros

Quem for seleccionado deverá continuar a trabalhar ou a estudar de forma tão normal quanto possível. Teletrabalho, aulas online, reuniões digitais: tudo se mantém, com um panorama de montanha no lugar do escritório em open space.

Aos voluntários é disponibilizada a infraestrutura necessária: acesso à Internet, espaços para trabalhar no refúgio, abastecimento básico de alimentação e alojamento. A ideia é que a rotina não se altere por completo, para que o impacto da altitude possa ser avaliado com maior precisão.

O que as médicas e os médicos vão medir ao certo

Durante a estadia, o projecto é acompanhado por profissionais de saúde, que recolhem regularmente vários indicadores, como por exemplo:

• qualidade e duração do sono
• frequência cardíaca e tensão arterial
• actividade física ao longo do dia
• hábitos alimentares
• bem-estar, concentração e humor

Os participantes preenchem questionários, poderão usar pulseiras de actividade ou outros sensores e fazem avaliações médicas. A partir dos dados, pretende-se perceber como uma permanência mais longa em ar mais rarefeito afecta pessoas comuns.

Quem pode candidatar-se - e quem fica de fora

Para garantir resultados comparáveis, os requisitos de participação estão bem definidos. Procura-se pessoas que vivam actualmente ao nível do mar - por exemplo, em cidades costeiras ou em regiões muito planas.

Critério	Requisito
Idade	18 a 40 anos
Saúde	boa condição física, sem doenças crónicas
Local de residência	actualmente ao nível do mar ou em altitude muito baixa
Estilo de vida	não ser fumador(a) intenso(a), não ser atleta de alta competição

Ficam excluídos, entre outros, fumadores intensos, desportistas profissionais e pessoas com problemas de saúde já existentes, como doenças cardiovasculares. A equipa procura, tanto quanto possível, indivíduos saudáveis e representativos da média, sem cargas extremas nem historial clínico relevante.

Alojamento, custos e pagamento

Quem participar não tem de suportar os custos da estadia. A Eurac Research cobre a permanência completa no refúgio Nino Corsi: alojamento, alimentação e acompanhamento médico no local. Se a viagem de ida e volta também está incluída depende das condições específicas do anúncio - normalmente, essas informações constam do apelo oficial de candidatura.

Além disso, os voluntários recebem uma compensação de 400 euros pelo mês inteiro. Não é um valor que transforme a experiência num rendimento, mas torna o mês na montanha mais do que uma simples estadia gratuita.

"Alojamento gratuito numa cabana de montanha, acompanhamento médico - e 400 euros extra: o projecto recompensa não só com vista para as montanhas, como também financeiramente."

O que distingue a região em redor do refúgio

O Parque Nacional do Stilfserjoch é uma das maiores áreas protegidas dos Alpes. Estende-se por vários vales e diferentes cotas de altitude, com densos bosques de lariços e pinheiros, lagos de montanha de águas claras e glaciares imponentes. O refúgio Nino Corsi fica no meio deste cenário.

Para quem gosta de caminhar, existem muitos percursos nas proximidades: trilhos simples junto aos vales, caminhos mais exigentes em direcção aos cumes e passagens para vales vizinhos. Mesmo com o estudo como foco principal, sobra tempo, fora do trabalho e das medições, para pequenas caminhadas ou simplesmente para estar na esplanada a olhar para o vale.

Passeios na área

Relativamente perto encontram-se locais conhecidos como Merano e Bolzano. Se alguém decidir ficar mais tempo, antes ou depois do projecto, pode:

• provar a gastronomia do Tirol do Sul, com bolinhos tradicionais e presunto fumado típico, acompanhados por vinhos locais
• passear por centros históricos com arcadas
• visitar museus dedicados à história alpina
• usar teleféricos para chegar a outros miradouros

A mistura entre natureza montanhosa mais selvagem e vales com forte identidade cultural faz desta zona, para muitos, uma das mais apelativas dos Alpes.

Porque é que a altitude exige tanto do corpo

A 2.300 metros, a pressão atmosférica é mais baixa e o ar tem menos oxigénio. O organismo precisa de se adaptar: coração e pulmões trabalham com mais intensidade, os parâmetros sanguíneos vão-se alterando com o tempo e algumas pessoas, sobretudo no início, dormem pior ou sentem mais cansaço do que é habitual.

É precisamente este conjunto de adaptações que interessa à equipa científica. Os resultados podem, por exemplo, ajudar a planear melhor caminhadas em altitude, identificar grupos de risco ou tornar mais precisas recomendações médicas para estadias prolongadas em regiões montanhosas. Também são dados úteis para a tendência crescente de teletrabalho nos Alpes.

Para quem este projecto é especialmente adequado

A iniciativa ajusta-se sobretudo a pessoas que:

• tenham flexibilidade para trabalhar em teletrabalho ou estudar à distância
• gostem de estar na natureza e consigam lidar com condições simples
• estejam disponíveis para avaliações médicas
• se sintam capazes de passar um mês longe do ambiente habitual

Para quem há muito considera a ideia de passar uma temporada na montanha, esta pode funcionar como uma espécie de ensaio - com acompanhamento científico e apoio financeiro.

Oportunidades, riscos e um quotidiano entre o portátil e os trilhos

A principal vantagem é evidente: quem for escolhido vive uma ruptura clara com a rotina habitual, sem ter de interromper o emprego ou os estudos. Em iniciativas semelhantes, muitos participantes relatam melhorias no sono, mais capacidade de concentração e uma nova perspectiva sobre hábitos, quando regressam a casa.

Ao mesmo tempo, é uma experiência exigente. O ar mais rarefeito pode provocar, nos primeiros dias, dores de cabeça, fadiga ou ligeiras náuseas. Quem tem uma vida muito social pode sentir mais a distância da família e dos amigos, ainda que o contacto digital seja possível. E quem depende de Internet sempre estável e muito rápida deve confirmar antecipadamente se as suas necessidades são compatíveis com a realidade de um refúgio de montanha.

O projecto também pode ser interessante para quem quer repensar o próprio estilo de vida. Um mês sem um supermercado ao virar da esquina, com opções de lazer limitadas e um ritmo diário mais estruturado, mostra com clareza o que é realmente essencial. Muita gente sai destas experiências com hábitos mais simples: mais movimento, alimentação mais consciente e uma separação mais nítida entre trabalho e tempo livre.